Le hablaremos de los baños locales más famosos de Estambul.
Estambul es un ejemplo del antiguo lujo del Imperio Otomano. Aquí no sólo podrá disfrutar de la riqueza de la cultura y las compras, sino también rejuvenecer su alma en los baños locales. Incluso con un presupuesto mínimo, tendrá la oportunidad de sentirse millonario.
Características de los baños turcos o por qué visitar un hammam
Los turcos adoptaron la cultura del lavado de los antiguos romanos, convirtiéndola en parte de su patrimonio. Para la población local, no se trata sólo de una limpieza del cuerpo, sino de una auténtica ciencia combinada con la fe y las tradiciones. Los viajeros que han visitado Estambul coinciden en que el baño turco aquí es el mejor.
En turco, un baño se llama "hamam", que se traduce como "calor radiante".
Antes, los hombres venían aquí a reflexionar para tomar la decisión correcta.
Toda persona devota estaba obligada a purificar su alma antes de visitar una mezquita o asistir a una oración. En otras palabras, debían purificarse en un hammam. Así pues, el hammam de Estambul sirve como:
una prenda de juventud;
un lugar donde pasar un buen rato con una conversación amistosa;
un centro de paz y relajación;
salas para lavarse y diversos procedimientos asociados al proceso del baño;
un centro de curación corporal y relajación espiritual.
No es de extrañar que en Estambul se crea que una persona que visita un hamam se revitaliza y experimenta un renacimiento. Tras el baño, uno adquiere claridad de pensamiento y fuerzas renovadas. Además, los hamams históricos del centro de la ciudad se consideran los mejores, ya que han conservado la herencia cultural a lo largo de 400-500 años.
Famosos hamames de Estambul
Estambul cuenta con 500 hamames que reciben hasta 1000 clientes diarios. Cientos de masajistas trabajan aquí para atender a los visitantes. Todos los lugares varían en rango de precios según su decoración, tamaño, popularidad e importancia histórica.
El paquete estándar de servicios varía entre 10 USD y 170 USD.
Por lo tanto, es posible visitar un baño incluso con un presupuesto limitado. Les presentamos una selección de hamames populares en Estambul.
«Hürrem Sultan»
Este hamam fue construido para la legendaria y amada esposa del sultán de origen eslavo —Roxelana—. Después de cinco siglos, sigue conservando su grandeza y popularidad, recibiendo visitantes continuamente. Destaca por el gran tamaño de su sala de baños y su lujosa decoración de madera y mármol blanco, su enorme cúpula y sus detalles exquisitos.
Ubicación y costo de los servicios
El «Hürrem Sultan» se encuentra entre el Museo de Santa Sofía y la Mezquita Azul.
Está abierto para visitantes de 7:00 a 23:00.
El paquete completo con delicias orientales cuesta 165 USD. El paquete "Estándar" cuesta 70 USD por persona.
«Cağaloğlu»
Es el baño más popular y económico. Aquí las mujeres y los hombres son atendidos por separado.
Ubicación y costo de los servicios
El baño está ubicado en el distrito Sultanahmet de Estambul.
Horario de atención: mujeres de 8:00 a 20:00; hombres de 7:00 a 22:00.
El paquete mínimo de servicios cuesta 10 USD por persona. El paquete completo cuesta 30 USD.
«Çemberlitaş»
El establecimiento cuenta con IV siglos de antigüedad. Se caracteriza por sus amplias salas y su interesante diseño arquitectónico. Debido al hundimiento de los cimientos, algunas escaleras quedaron por debajo del nivel de la calle. Atiende a mujeres y hombres en salas separadas.
Ubicación y costo de los servicios
«Çemberlitaş» se encuentra cerca del Gran Bazar.
Funciona de 6:00 a 00:00.
El paquete estándar de servicios cuesta 30 USD.
«Süleymaniye»
Forma parte del patrimonio histórico de la capital. En su época, al sultán Suleimán le gustaba visitar este lugar. Hoy en día es un hamam familiar — sus puertas están abiertas para visitas conjuntas de mujeres y hombres.
Horario de atención y costo de servicios
El establecimiento abre de 7:00 a 00:00.
El paquete estándar de servicios cuesta 40 USD por persona.
«Çinili»
Exteriormente es un establecimiento bastante sencillo, pero su principal atractivo radica en la presencia de elementos de madera y una antigua fuente de mármol. Cuenta con dos salas separadas para mujeres y hombres.
Ubicación y horario de atención
El hamam está ubicado en el asequible distrito de Üsküdar.
El hamam abre desde la mañana hasta las 23:00.
Hammam de Keshk
Este baño no es visitado por la población local, sólo por turistas, entre los que hay más visitantes masculinos. Si se acuerda de antemano, se puede alquilar durante un tiempo determinado para reuniones familiares. Aquí también se ofrecen servicios de manicura y pedicura.
Ubicación y horarios
El hamam se encuentra en la zona de numerosos hoteles.
Abre desde por la mañana hasta medianoche.
Hammam de Üsküdar
Esta casa de baños está situada en el casco histórico de la capital y acoge a mujeres y hombres en cámaras separadas.
Ubicación y horarios
Las puertas están abiertas desde por la mañana hasta las 22:00.
El hammam está situado a lo largo de la calle Dari.
Hammam Mihrimah Sultan
Este espacioso establecimiento es relativamente asequible y acoge a todo el mundo, aunque las cámaras están divididas por sexos.
Ubicación y coste de los servicios
El hammam se encuentra lejos del centro de la capital, en una zona poco atractiva.
Un conjunto estándar de servicios cuesta 20 USD.
La sala de hombres está abierta desde por la mañana hasta las 22:00, y la de mujeres cierra a las 19:00.
Mimoza
Mimoza ofrece a los visitantes masculinos y femeninos servicios de pedicura y manicura, así como masajes.
Horario de trabajo
El salón masculino está abierto de 8:00 a 22:00, y el femenino cierra a las 18:00.
Estructura del hammam turco
El hammam consta de tres salas principales.
Sala de estar
Las paredes y el suelo de esta sala están adornados con alfombras. Aquí, los huéspedes tienen la oportunidad de cambiarse y disfrutar de una taza de té mientras se deleitan con las delicias orientales, sentados en un sofá. Esta espaciosa zona mantiene una temperatura estable de 15-20°C.
Al entrar en otro vestíbulo, el administrador entrega a los visitantes el siguiente conjunto:
bañador (si no tiene);
sábana;
toalla;
zapatillas de madera que usaban los sultanes hace un par de siglos.
Sala de la travesía
Esta sala es más pequeña que la anterior. Alberga aseos y cabinas de ducha.
Hamam
Esta sala es totalmente de mármol y tiene una marcada forma cuadrada o circular. En toda la sala hay bancos de mármol empotrados. También hay grifos con cubos para verter el agua y pilas separadas con agua caliente.
En el centro de la sala hay un gran parapeto o plataforma de mármol. Alrededor de esta mesa pueden reunirse cómodamente hasta 8 clientes. La sala también esconde un secreto: debajo de la plataforma hay un horno especial que proporciona calor.
Al entrar en la tercera sala, se invita a los huéspedes a tumbarse en una tumbona. Esto ayuda a relajar el cuerpo y los músculos. La piedra caliente transfiere su calor a todo el cuerpo, induciendo un estado de feliz somnolencia. La habitación está tenuemente iluminada, lo que permite relajar los ojos.
Procedimientos del baño turco
Encima de la tumbona del hammam suele haber una cúpula adornada con mosaicos de vidrio de colores, que resplandecen con los tonos del arco iris. Al principio, el cliente se relaja en la cama de mármol durante 20-40 minutos antes de pasar a otros procedimientos.
Masaje con espuma. Este masaje puede ser bastante enérgico, ya que el terapeuta trabaja cuidadosamente cada músculo y articulación. El masaje dura hasta 30 minutos y se realiza con un guante natural de fibras gruesas. Tras el procedimiento, se envuelve al cliente en una toalla y se le ofrecen infusiones de hierbas para beber.
Envoltura en aceites. Para disfrutar plenamente de la experiencia del hammam, se recomienda dedicar unas 2 horas a relajarse y rejuvenecer. Los establecimientos de gama alta suelen servir deliciosos tés acompañados de dulces orientales.
Tradiciones ancestrales
En la Estambul moderna, hay hammams diseñados para que hombres y mujeres los visiten juntos. Sin embargo, para sumergirse en la verdadera cultura del baño, se recomienda visitar los antiguos hammams públicos. Tienen entradas separadas para hombres y mujeres, y el propio hammam está dividido en dos secciones separadas para garantizar la intimidad. Cabe destacar que antiguamente los horarios de visita para cada sexo solían ser diferentes.
Indicaciones para visitar el baño turco
El ambiente cálido y húmedo de un baño turco puede aliviar los síntomas de dolor y tener un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético.
Las infusiones de hierbas y los aceites aromáticos tratan el goteo nasal y la bronquitis leve.
Alivia las enfermedades de radiculitis, osteocondrosis, reumatismo y poliartritis.
El hamam es simplemente necesario para las personas que sufren estrés emocional.
Cura el insomnio y normaliza el funcionamiento de los sistemas circulatorio y digestivo.
El vapor abre los poros y rejuvenece el cuerpo, además de saturar de humedad la piel y el cabello.
La atmósfera del baño tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, aliviando la irritabilidad y las neurosis.
Previene enfermedades del sistema cardiovascular.
Dado que el hammam no es una institución de alta temperatura, como una sauna finlandesa, prácticamente no existen contraindicaciones para visitarlo. Pueden visitarlo incluso pacientes hipertensos. Sin embargo, hay una categoría de personas que es mejor que eviten el baño turco:
Los niños menores de 3 años y los ancianos.
Los asmáticos y los tuberculosos. El hecho es que el aire saturado de aceites y hierbas puede provocar tos y dificultad para respirar.
En principio, cualquier tipo de baño está contraindicado para quienes sufren varices, oncología o enfermedades de tiroides y riñón.
Mujeres embarazadas.
Si va a pasar el fin de semana en la bella Estambul, no deje de visitar un baño turco. Este placer está al alcance de todos, incluso de los que tienen un presupuesto limitado. Le brindará la oportunidad de sentirse como un auténtico sultán o sultana.
