La mejor forma de conocer mejor la ciudad es realizando rutas a pie por Salou. También puede planear un paseo en bicicleta. Hay muchos bulevares en la ciudad, enterrados en flores y árboles verdes. Hay que prestar especial atención a la torre medieval Torre Vella, que a menudo acoge diversas exposiciones, a la finca Maza Catalana, una típica casa campesina medieval, así como a la iglesia de Santa María del Mar, consagrada en 1766.
En Salou, los excursionistas disfrutarán de las mágicas flores y plantas exóticas, los románticos pabellones y los puentes calados del Parc Sama, donde los pavos reales deambulan libremente.
A menudo, las rutas turísticas de senderismo de Salou pasan por la villa Casa Bonet, construida en 1918 por un alumno del gran Antoni Gaudí. No se permite a los turistas entrar en la villa, pero es posible admirar el bello edificio de estilo modernista tardío y tomar fotos con su telón de fondo a través de las rejas de hierro forjado.
Muchas rutas de senderismo en Salou comienzan o terminan en el paseo marítimo. La ruta más bonita de Salou es un paseo por el Bulevar del Rey Jaime I, bordeado de palmeras, que discurre a lo largo de la playa central de la ciudad. Por las noches se puede disfrutar del inolvidable espectáculo de la fuente luminosa Font Lluminosa y del espectáculo de luz-música-láser de la fuente cantante Fuente Cibernética.
