Salou es una ciudad pequeña, por lo que casi todas las visitas turísticas de Salou se hacen a pie. Las excursiones en autobús empiezan en Salou y continúan en las ciudades vecinas: Tarragona, Reus, Figueiros, Cambrils y, por supuesto, Barcelona.
Hay unos 5 km de carril bici en la ciudad, por lo que algunos guías de Salou organizan excursiones en el popular formato actual de bicicleta.
El coste de una excursión en Salou depende de si se va a salir del territorio de Cataluña. El precio mínimo del billete para 1 adulto es de unos 20 EUR, para un niño - 17 EUR. Una excursión de dos días a la "costa dorada" de Francia costará 200-300 EUR por persona. Muchas excursiones interesantes y bastante baratas las ofrece la empresa Plana, que también organiza el transporte en autobús desde los aeropuertos. Puede comprar una excursión directamente en la calle o en la recepción de algunos hoteles.
En el puerto de Salou ofrecen excursiones baratas en barco con baño en mar abierto (cuestan unos 35 EUR).
