El mar Mediterráneo ofrece la oportunidad de practicar diversos deportes en Niza. Puede alquilar yates de motor y vela, realizar emocionantes cruceros por la costa mediterránea y asistir a regatas de remo y vela.
El submarinismo es especialmente popular entre los veraneantes. Los submarinistas experimentados prefieren el buceo, y los principiantes y jóvenes turistas se interesan por el snorkel; a lo largo de la costa desde Menton (Menton) hasta el cabo de Niza (sar de Nice) se pueden encontrar unos 40 puntos de inmersión con interesantes objetos, como el arrecife con gorgonaria azul o la estatua de la Virgen María.
Uno de los mejores puntos de inmersión es la bahía de Villefranche (baie de Villefranche), que cuenta con una cueva de coral (grotte a Corail) y un avión a 42 metros de profundidad. Para ver todo esto, basta con acudir a uno de los centros de buceo de la ciudad. Una inmersión cuesta a partir de 30 EUR. Además, en Niza mucha gente prueba actividades acuáticas como el parasailing (a partir de 40 EUR) o el wakeboard (a partir de 25 EUR).
Los amantes del windsurf estarán encantados con los puntos de surf con viento favorable y buenas olas, y los amantes de la adrenalina, con la oportunidad de montar en motos acuáticas y esquís, así como probar el wakesurf.
No sólo se puede practicar el surf en el mar, sino también en algunos lagos cercanos a Niza. En concreto, en el lago de Sainte Croix (lac de Sainte Croix), donde además de windsurf, ofrecen surfbikes (tablas con asiento, manillar y pedales acoplados).
Los que prefieran un ocio más relajado están invitados a la pesca fluvial y marítima, ya que en los embalses locales hay truchas, lucios y black bass, y en mar abierto se pueden pescar fácilmente atunes, peces espada o grandes marlines. El coste de la pesca depende de la cantidad de peces capturados (a partir de 25 EUR).
Los titulares de la tarjeta FRENCH Riviera PASS reciben descuentos en excursiones en barco por la costa de Niza y en submarinismo.