Después de una jornada de buceo o de una larga excursión, ir al spa en Sharm no es un lujo, sino una elección sensata. Aquí hay tanto hammams al estilo árabe como spas de hotel de categoría mundial.
Índice
- Qué ofrece el mercado del spa
- Hammam y baño turco
- Dónde ir
- Precios y modalidades
- Consejos
- Preguntas frecuentes
Qué ofrece el mercado del spa
En Sharm hay dos tipos de spas: los de los hoteles (incluidos en las instalaciones de los complejos turísticos de 4★ a 5★) y los centros de spa independientes de la ciudad. Los de los hoteles son cómodos y fiables, pero más caros; los independientes son más asequibles, pero la calidad varía. Para los turistas que no dispongan de un spa en el hotel, hay varios centros independientes de confianza.
Hammam y baño turco
El hammam al estilo egipcio consiste en un baño de vapor, una exfoliación (kese), un masaje con espuma y, para terminar, un momento de descanso con té. La sesión suele durar entre 60 y 120 minutos. No se trata simplemente de un procedimiento higiénico, sino de un ritual de relajación, y la primera visita puede resultar sorprendente: el espacio es bastante reducido, hace calor y resulta poco habitual, pero eso es lo normal.
Dónde ir
Deep Relaxation Spa: ofrece sesiones de hammam de 45, 90 y 120 minutos con un paquete completo: sauna, baño de vapor, jacuzzi y masaje. El precio incluye zumo de frutas y té.
Harmony Bliss Spa: hammam marroquí y masaje de tejido profundo; recibe buenas valoraciones por su calidad.
Lotus Spa (Movenpick Hotel): un spa de hotel con el paquete «Cleopatra» de 120 minutos y una amplia gama de tratamientos.
Golden Spa: hammam turco y servicios de masaje.
Butterfly Spa: alta valoración en las plataformas turísticas por sus masajes y su servicio.
Precios y modalidades
Sesión de hammam con masaje: desde 20 $ por 60 minutos; paquetes de 120 minutos: entre 40 y 60 $ o más, dependiendo del centro. Muchos operadores incluyen el traslado desde el hotel. Los lujosos spas de hotel cuestan entre 100 y 200 dólares o más por sesión. En temporada baja (verano) suelen ofrecer descuentos.
Tipos de tratamientos: qué se ofrece en Sharm
Hammam
El hammam clásico incluye un calentamiento en la cámara de vapor (a unos 45-50 °C), una exfoliación corporal en profundidad con un guante especial (kesé), un masaje con espuma de jabón y un aclarado. La sensación es como pasar un minuto en un baño caliente, seguido de la exfoliación y, a continuación, un ligero masaje relajante. Después, la piel queda suave; el tratamiento elimina las células muertas mucho mejor que cualquier exfoliante casero. Para la primera vez, se recomienda un paquete de 90 minutos: 45 minutos de hammam + 45 minutos de masaje.
Masaje
Charm ofrece una amplia variedad: masaje clásico relajante, tailandés, de tejido profundo (Deep Tissue), con piedras calientes y aromaterapia. Los centros independientes se concentran en las zonas de Naama Bay y Hadaba. La mayoría abre todos los días de 10:00 a 23:00–24:00. Asegúrate de especificar al hacer la reserva si prefieres un terapeuta masculino o femenino, ya que es importante para algunos clientes.
Tratamientos faciales y corporales
Exfoliaciones, envolturas y mascarillas a base de lodo del Mar Muerto y arcillas egipcias: son tratamientos muy populares en los spas de los hoteles. El paquete «Cleopatra», disponible en varios centros de spa de Sharm, incluye una envoltura de leche y miel: una estrategia de marketing, pero un tratamiento físicamente agradable. El precio de los tratamientos faciales oscila entre 30 y 40 dólares por 45 minutos en centros independientes.
Flotación y otras modalidades
El flotación (privación sensorial en una bañera con solución salina) es poco habitual en Sharm y se encuentra principalmente en algunos hoteles de 5 estrellas. Las saunas de infrarrojos y los baños rusos tradicionales también son poco frecuentes, algo propio de una ciudad balnearia orientada al baño en el mar. Si buscas tratamientos exóticos, consulta su disponibilidad al reservar el hotel.
Valoración de los centros: en qué fijarse
A la hora de elegir un centro de spa en Sharm, conviene tener en cuenta varios factores: la presencia de opiniones en TripAdvisor y Google (al menos entre 50 y 100 reseñas), una valoración no inferior a 4,0/5, la indicación clara de los precios antes del tratamiento y zonas separadas para hombres y mujeres (si es importante). En la mayoría de los centros de calidad, los masajistas masculinos atienden únicamente a hombres; de lo contrario, es una señal de alarma.
Combinaciones: qué combinar
Después del buceo (¡no el mismo día!): masaje de tejido profundo —alivia la tensión en los hombros y el cuello provocada por el buceo. Es mejor esperar al día siguiente para el hammam.
Después de una excursión por el desierto: hammam — el polvo y el calor se van con él. La aromaterapia con lavanda o eucalipto completa la recuperación.
Una velada romántica: hammam en pareja o masaje + cena a la luz de las velas; muchos spas de hotel ofrecen este paquete. Acláralo con antelación: no todos disponen de zonas para parejas.
Consejos
- Reserva con uno o dos días de antelación, sobre todo en temporada alta: los spas independientes se llenan rápidamente.
- A la hora de reservar, pregunta si hay zonas separadas para hombres y mujeres, si es importante para ti.
- Después de bucear, deja que tu cuerpo descanse unas horas antes del hammam: combinar una inmersión intensa con un baño de vapor el mismo día puede resultar agotador.
- En los spas de los hoteles, es mejor reservar con 24-48 horas de antelación a través de recepción; a menudo hay descuentos para los huéspedes.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un hammam y en qué se diferencia de un baño convencional?
El hammam es un baño de vapor árabe que incluye una exfoliación corporal enérgica (kese), un masaje con espuma y un enjuague con agua fresca. Es más suave que la sauna, pero más intenso que un baño tradicional en cuanto a la acción mecánica sobre la piel. La temperatura en el hammam es más baja que en la sauna rusa: 45-55 °C en lugar de 90-100 °C.
¿Cuánto cuesta un hammam en Sharm?
Entre 20 y 25 dólares por 60 minutos en un centro independiente, y entre 40 y 60 dólares por un paquete completo de 2 horas.
¿Hay que llevar algo?
Por lo general, se proporciona todo lo necesario: albornoz, zapatillas y toalla. Consúltalo al hacer la reserva.
¿Hay spa en los hoteles?
Sí, prácticamente todos los hoteles de 4 y 5 estrellas de Sharm tienen su propio spa; la calidad suele ser alta, y los precios, en consecuencia.
¿Es recomendable ir al hammam después de un día activo en el mar?
Sí, pero no justo después de bucear; espera unas horas.
