Relájese: 12 complejos de SPA en Europa que merece la pena visitar

1. Acquaforte Thalasso Spa (Italia)

Este lugar es popular entre los deportistas que acuden a rehabilitarse tras una lesión, así como entre mujeres y hombres que sueñan con perder peso.

Lo más destacado del complejo, situado en la isla de Cerdeña, es un grupo de seis piscinas de talasoterapia llenas de agua de mar de diferente salinidad y temperatura (de 20 a 38 °C). Se tarda aproximadamente una hora en pasar de la primera piscina a la última, tiempo durante el cual el cuerpo se relaja, se eliminan toxinas y mejora la piel.

El peeling con sal marina, el masaje con miel, la crioterapia, las envolturas de barro y los procedimientos antienvejecimiento potencian y consolidan el efecto. Los que deseen probar algo fuera de lo común pueden visitar los entrenamientos de yoga antigravedad, durante los cuales se utilizan hamacas.

Además de hoteles, villas y centro de SPA, el complejo incluye restaurantes, a cargo de los mejores chefs de Italia. Las familias con niños no se quedan al margen: hay piscinas, teatro, parque acuático, zonas de juegos, talleres creativos y niñeras que cuidarán de su hijo mientras usted está de viaje.

Dirección: Loc. Forte Village - S.S. 195 Km.39.600, Pula Cagliari.

Coste: estancia de 3 días y 4 noches en el programa "Adelgazar" - 1 550 EUR. El asesoramiento, la formación y los procedimientos están incluidos, el alojamiento se paga aparte.

2. Viva Mayr (Austria)

El complejo SPA está situado en la orilla sur del lago Wörthersee, cerca de Klagenfurt. Su especialización es la desintoxicación del organismo y el tratamiento de enfermedades del aparato digestivo.

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El programa de su estancia se elabora individualmente, tras un examen y una conversación con el médico. Se le prescribirá una dieta y se le ofrecerá terapia, que puede incluir masajes, agua, oxígeno y procedimientos médicos, entrenamiento personal.

El precio incluye comidas según un menú individual, consumo ilimitado de agua mineral e infusiones, acceso al gimnasio y al centro de bienestar.

Dirección: Seepromenade 11, Maria Wörth.

Precio: habitación - desde 187 EUR por noche, consulta médica - 185 EUR, procedimientos - desde 45 EUR por sesión.

3. Grand Admiral Resort&SPA (Ucrania)

¿No quiere volar al extranjero? Este balneario forestal de cinco estrellas en la región de Kiev es la prueba de que puedes recuperarte en tu tierra natal con estándares europeos y precios favorables.

Seis baños y saunas (romana, tirolesa, finlandesa, hammam, infrarrojos y sauna de aromas), piscina cubierta, piscinas de verano y una piscina en la azotea: aquí hay mucho que hacer. El jacuzzi exterior está disponible en todas las épocas del año y es especialmente popular en contraste con el tiempo más fresco. Déjese caer por aquí para unas horas de relajación en el spa, o venga para una escapada de fin de semana, eligiendo uno de los completos programas.

Por ejemplo, un paquete Wellness Weekend que incluye ejercicios (Hatha Yoga, Qigong, Aqua-Mix, estiramientos), Wellness & SPA (zona acuática, gimnasio, clases colectivas) y masaje, o SPA Weekend - Wellness & SPA, masaje y entretenimiento (bolos, billar, Xbox). El club de campo cuenta con una amplia selección de habitaciones y casas de campo de diseño, terrazas de verano enterradas en la vegetación y un restaurante panorámico con música en directo los fines de semana. Se puede dejar a los niños al cuidado de animadores mientras los padres están en los tratamientos.

Grand Admiral Resort&SPA también es adecuado para una cita romántica: primero un masaje y otros procedimientos relajantes, y luego la cena en el restaurante panorámico Mozart, donde cocinan con productos de granja, utilizando tecnología sous vide.

Dirección: Calle Varshavskaya 116, Irpin.

Precio: alojamiento - desde 2 655 UAH (95 EUR) por noche, con desayuno incluido, acceso a las piscinas exteriores y, para algunas categorías de habitaciones, entrada al Wellness & SPA. Visita a la zona SPA para los que no se alojen en el hotel - a partir de 1 000 UAH (35 EUR), ritual hammam + acceso gratuito a Wellness & SPA - a partir de 2 100 UAH (75 EUR). Programa Anti-Age para 7 días - 37 270 UAH (1 340 EUR) por persona, comidas incluidas.

4. Schloss Elmau (Alemania)

Aquí prestan mucha atención al estado psicológico de los huéspedes, por lo que, además de procedimientos de SPA que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo, ofrecen clases de yoga, excursiones a pie y en bicicleta por pintorescos alrededores, conciertos, clases magistrales y conferencias. Quienes pasen su tiempo libre leyendo disfrutarán de la mayor librería de hotel del mundo y de dos bibliotecas.

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El complejo incluye cuatro centros de SPA, uno de ellos diseñado para familias con niños. Ofrecen diferentes tipos de masajes, procedimientos de rejuvenecimiento facial y corporal, fisioterapia, corrección de postura y figura.

En invierno puede diversificar sus vacaciones esquiando, en los meses más cálidos - jugando al golf. Por la noche hay seis restaurantes, uno de ellos con estrella Michelin.

Dirección: Schloss Elmau 2, Krun.

Precio: desde 1240 EUR por 4 noches. Además del alojamiento, se incluyen desayunos, cenas (hasta 50 EUR al día), un certificado para trámites (180 EUR), baños y saunas, participación en eventos deportivos y culturales, traslados.

5. La Reserve (Francia)

El complejo, situado en uno de los asentamientos más bellos de la Costa Azul, está especializado en terapia antienvejecimiento no invasiva.

Tras una evaluación de su salud y estilo de vida, se le ofrecerá un programa individual que incluye procedimientos de bienestar y entrenamiento. El centro SPA ofrece procedimientos rejuvenecedores Nescens, procedimientos con la legendaria Crème de la Mer, masajes, osteopatía, envolturas, hidroterapia, clases de fitness.

No es necesario vivir en el complejo: puede alojarse en otro lugar y acudir a la hora convenida para recibir los tratamientos.

Dirección: Chemin de la Quessine, Ramatuelle.

Coste: programa rejuvenecedor de 3 días y 4 noches - 4 700 EUR. Alojamiento, comidas y procedimientos están incluidos.

6. SHA Wellness Clinic (España)

La clínica está situada cerca del Parque Nacional de Sierra Helada, en un lugar con un microclima único que influye positivamente en la salud. Está especializada en procedimientos de rejuvenecimiento y antiestrés.

El programa de estancia se forma después de hablar con el médico, evaluar su estado actual y discutir sus deseos.

Además de masajes, hidrocolonoterapia, reflexología y clases de yoga, el spa ofrece tratamientos faciales y corporales con láser, tratamientos de belleza, acupuntura y terapia del sueño.

Dirección: Verderol 5, El Albir, Alicante.

Coste: alojamiento - desde 330 EUR al día, programa antiestrés o de pérdida de peso durante 7 días - 3 500 EUR.

7. Grand Resort Bad Ragaz (Suiza)

Este complejo, situado a una hora en coche de Zúrich, combina dos hoteles con suites. Es popular entre los atletas, que acuden aquí en equipos para recuperarse de competiciones importantes y tratar sus lesiones. También ofrece programas de desintoxicación, pérdida de peso, rejuvenecimiento, reducción del estrés y alivio del insomnio.

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Las suites SPA se abastecen de agua de manantiales naturales: no sólo se bebe, sino que también se utiliza para llenar las bañeras. Cada suite dispone de baño de vapor, sauna y equipos para cromoterapia, y la firmeza del colchón puede cambiarse con sólo pulsar un botón. ¡Todo para relajarse!

Dirección: Bernhard-Simonstrasse, Bad Ragaz.

Coste: alojamiento - a partir de 460 CHF (415 EUR) por día, procedimientos - a partir de 160 CHF (145 EUR) por sesión.

8. El Minerva Grand Hotel Resort and Spa (Rumanía)

En un valle rodeado de montañas se encuentra la ciudad de Băile Herculane, conocida desde hace tiempo por sus aguas termales curativas. El balneario más popular es The Minerva Grand Hotel Resort and Spa, con su propio centro de SPA con piscina de hidromasaje, saunas de infrarrojos y de sal, jacuzzi, hammam, equipo de terapia Kneipp y salas de masaje.

El complejo está especializado en el tratamiento del reumatismo, la neuralgia y otras enfermedades del sistema nervioso y el aparato musculoesquelético.

También hay un club infantil con animadores, dos restaurantes, una cafetería, un bar salón y vestíbulo y un gimnasio.

Dirección: Strada Complexelor 7, Băile Herculane.

Precio: habitación desde 379 RON (80 EUR), media pensión desde 521 RON (110 EUR) por noche. El precio incluye visitas al centro SPA.

9. Eagles Palace (Grecia)

Este lujoso SPA-hotel con playa aislada y territorio verde está situado a cuatro kilómetros de Ouranoupolis, uno de los pueblos más pintorescos de la península de Halkidiki. Dispone de piscinas cubiertas y al aire libre, jacuzzi, sauna, baño de vapor, laconium (sauna griega), clases colectivas de yoga y pilates.

Los gourmets quedarán encantados con el menú elaborado en colaboración con Apostolos Trastelis, propietario de Spondi (dos estrellas Michelin) e Hytra (una estrella Michelin).

Dirección: Ouranoupolis, Halkidiki.

Coste: alojamiento - a partir de 165 EUR por día, tratamientos - a partir de 45 EUR por sesión.

10. Energy Eco Spa (Estonia)

El complejo está situado en un lugar pintoresco a orillas del río Navesti. Para los procedimientos se utilizan hierbas ecológicamente puras recogidas en los alrededores y aceites obtenidos de ellas, así como arcilla y turba, y se aplican recetas recopiladas hace cientos de años. Baños, bañeras (incluida una tradicional de leña), envolturas y masajes le ayudarán a olvidarse de los problemas y darán energía a su cuerpo para que funcione correctamente.

Puede diversificar su tiempo de ocio practicando senderismo, paseando en barco o nadando en el río.

Dirección: Viljandimaa.

Coste: paquete SPA con alojamiento, comidas y procedimientos cuesta a partir de 155 EUR al día, procedimientos individuales - a partir de 5 EUR por sesión.

11. ION Adventure Hotel (Islandia)

A menos de una hora en coche de Reikiavik, no lejos del Parque Nacional de Thingvellir, se encuentra este hotel galardonado con prestigiosos premios de diseño y ecología.

El Lava Spa, situado bajo el bar Northern Lights, tiene vistas a los campos de lava y cuenta con una piscina exterior de diez metros llena de agua de manantiales termales.

Mucha gente viene aquí con la esperanza de ver auroras boreales; la espera puede amenizarse con paseos a caballo, en jeep o en moto de nieve, buceo, una excursión al cráter del volcán o a una cueva de hielo.

Dirección: Nesjavellir 801

Coste: alojamiento - desde 35 700 ISK (260 EUR) por noche, los trámites son aparte.

12. Chateau Mcely (República Checa)

A 70 kilómetros de Praga, una ciudad repleta de turistas durante todo el año, encontrará un lugar ideal para el aislamiento y la relajación: un hotel-spa en un antiguo castillo.

En el curso de los procedimientos se utilizan colecciones de hierbas de autor y cosméticos basados en ellas. Puede pedir un masaje de todo el cuerpo o de partes individuales del cuerpo (hay ofertas para embarazadas y niños de diferentes edades), peeling, manicura y pedicura, sauna o baño de vapor. Ya sea en pareja, en familia, en grupo de amigos o solo, disfrutará de su estancia aquí en cualquier caso.

El hotel cuenta con el restaurante Piano Nobile, clasificado sistemáticamente entre los 5 mejores restaurantes de la República Checa.

Dirección: Mcely 61.

Coste: alojamiento desde 2.900 CZK (115 EUR) por noche, tratamientos desde 690 CZK (27 EUR) por sesión.