Barbados está dividido en 11 distritos, con ciudades sólo en cuatro de ellos. El resto está deshabitado o hay pequeños pueblos diseminados por él. Las regiones de Barbados son áreas pequeñas, porque la isla en sí es muy pequeña.
Región central de Barbados
- Saint Michael. Este distrito, situado en la costa este, es céntrico debido a la presencia de la capital, Bridgetown. Cuenta con numerosos museos y atracciones.
- Saint James. Situada en la costa occidental, esta región alberga Holetown, una de las cuatro ciudades de Barbados, y es conocida por sus principales zonas turísticas.
- St. Situada en el corazón de la isla.
- Saint Andrew. Situada en la costa este, esta región ofrece pintorescos paisajes costeros y excelentes oportunidades para practicar surf.
- San José. Conocida por albergar el renombrado Jardín Botánico Flower Forest, de 50 acres.
- St. George. Aunque no tiene salida al mar, esta región ofrece interesantes lugares de interés de la época colonial.
- Saint John. Situado en la escarpada costa este, este condado cuenta con una topografía única y alberga el Jardín Botánico de Andrómeda, creado por la botánica local Iris Bannochi.
Regiones del sur de Barbados
- Christ Church. Hogar de la ciudad de Oistins, que desempeñó un papel importante en los primeros días del turismo en Barbados. Esta región abarca varios pueblos turísticos a lo largo de la costa sur.
- Saint Philip. Distrito turístico conocido por sus inmaculadas playas de arena blanca a lo largo de la costa, que atraen constantemente a los turistas.
Regiones del Norte de Barbados
- St. Lucy. La costa norte de Barbados está poco poblada, pero ofrece oportunidades para practicar deportes y otras atracciones. Este distrito es conocido por la histórica Abadía de San Nicolás (mediados del siglo XVII), el edificio más antiguo de Barbados, y Cherry Tree Hill, cubierta de bosques milenarios.
- St. Peter. Esta parroquia alberga el Barbados Wildlife Sanctuary, que sirve de santuario a diversas especies autóctonas.